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色香味俱全的豆腐菜品怎么做?豆状元教你一招!
来源: | 作者:豆状元 | 发布时间: 2017-12-19 | 1468 次浏览 | 分享到:
  因为豆腐由大豆制作而来,因此其中富含蛋白质等非常丰富的营养物质,无论是小孩还是老人亦或是成人,多吃豆腐都是十分健康的做法。但是在中国,如何能把豆腐做的色香味俱全,就是一门技术活了,但是别着急,豆状元这里有一道美味简单的做法,这就教给你。

豆状元
  食材

  豆腐1块/生抽3勺/蜂蜜2勺/蚝油1勺/清水4勺/大葱适量/小葱适量

  做法

  1、准备好一块豆腐。最好选用北豆腐。

  2、将豆腐洗净,切成4x5厘米大小,厚度大约为8毫米的块。放在温盐水中浸泡一会,然后沥干水分。

  3、大葱切成小段,小葱切成末。

  4、豆腐块入沸水中略焯一下。

  5、起锅热油,油热后放入切好的豆腐块中火煎制,煎的过程中稍微翻翻面。

  6、一直煎到两面金黄盛出备用。

  7、豆腐块煎好后调照烧汁,生抽3勺、蜂蜜2勺、蚝油1勺、清水4勺。调好后可以尝尝口味,口味重的可以多加一勺蜂蜜,根据自己的食材按比例调整就行。

  8、平底锅放油,把切好的大葱放入锅内爆香后捞出不要。关注微信公众号/清风美食厨房/

  9、倒入调好的照烧汁,大火烧开,然后转小火调制,到稍微有点浓时关火,以防口感过咸。

  10、倒入煎好的豆腐翻均匀即可出锅。

  11、撒上葱花即可。

  小贴士

  1、学会调照烧汁就可以做任何自己喜欢的照烧食物了。

  2、所有的调料,可以按照自己的口味去适当的调整。

  3、豆腐不破皮诀窍:在温热的盐水中浸泡一会,把里面的水分析出,然后把豆腐沥干。

  4、煎豆腐的油不需要太多。

  5、煎豆腐不要乱翻动,开始等到稍微金黄的时候翻面。